当前位置:生肖首页 >> 未羊 >> 健康 >> 正文

香港六合彩图库:适合生肖羊的美容养生秘方

2014-10-29 14:17:19  编辑:晓易
适合生肖羊的美容养生秘方
导语:属羊的人需要把保养身体的工作在平时就要注重好了,常因为饮食习惯的不正确,而容易导致肠胃方面的疾病。需多加要小心。特别在冬天要多养养胃,平时辛辣之物不宜过量。

香港六合彩图库 www.muq8.com.cn 属羊的人外表柔弱好像身体不好,其实他们隐含着强大的生命力,但是中年以后,保养身体的工作就要非常注重,体重可能会遽增,由于饮食习惯而导致的肠胃病要小心。

适合生肖羊的瘦身美容按摩法

属羊的人要有美妙的身材,除了要勤做抬腿动作,结合大腿与腰部肌肉的训练,加上按摩臀部可以消除臀测赘肉、防止臀部下垂。此外不妨按摩荐骨,荐骨是一块位于脊惟底部的扁平骨胳,也是骨盘的一部分,按摩这一区会让人觉得很舒服,在指压前后要用舒缓的按摩方式来放松荐骨,来达到放松。

坐在地上,将一只脚抬高使大、小腿呈直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品,用拳头击打小腿或以手掌按摩,每条腿10分钟,可改善小腿的微循环系统。

生肖羊冬季养生小贴士

属羊的人需要把保养身体的工作在平时就要注重好了,常因为饮食习惯的不正确,而容易导致肠胃方面的疾病。需多加要小心。特别在冬天要多养养胃,平时辛辣之物不宜过量。

  • 关晓彤穿蓝裙小清新现身南京 露香肩笑靥如花显公主范儿 2018-10-08
  • 805| 606| 90| 625| 686| 893| 245| 653| 23| 989|